Help for Schuld an der Ahr

and

Help for Kiew

Die Schulgemeinschaft veranstaltet am

Samstag, den 24. September 2022

einen 8 Stunden

Indoorcycling Spendenmarathon

Für was wird gespendet…

Alle Spenden dieser Veranstaltung gehen zum einen an die Gemeinde Schuld an der Ahr, welche durch die Flutkatastrophe im Sommer 2021 schwer betroffen war. Noch immer wird dort unsere Hilfe dringend benötigt.

Zum anderen möchten wir Kindern und Jugendlichen in der Ukraine helfen, die Folgen von Krieg und Zerstörung zu mildern.

Damit möchte die Schulgemeinschaft ein starkes Zeichen für ein „Fair Play“ in unserer Gesellschaft setzen.

Mach mit bei diesem Spendenmarathon und fahre ein, zwei Stunden oder 8 Stunden auf dem Indoorcyclingrad mit!

Gemeinsam können wir mehr erreichen!

Anmeldung unter…

E-Mail: anmeldung-rbs@gmx.de

Telefonnummer: 0176-83620712

WhatsApp: 0176-83620712

Mit meiner Anmeldung gebe ich mich einverstanden, dass mein Name in der einsehbaren Teilnehmerliste erscheinen kann.

Teilnehmerliste…

Hier könnt ihr die aktuelle Teilnehmerliste einsehen.

Es erwartet Euch jede Stunde ein anderer professioneller Instruktor.

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Chefinstruktor

Marc Pargen ist unsere Chefinstruktor. Er koordiniert alle Instruktoren.

Marc Pargen – Spinning® Rockstar Instructor aus Trier.

Zudem ist er lizenzierter Coach der Schulen Schwinn, Stages, ICG und Intelligent Cycling.

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Ihm für sein Engagement!

Spenden

• Die Spenden werden vor Ort direkt am Eingang der Veranstaltung eingesammelt.
• Es wird um eine Spende von 10 Euro pro Stunde gebeten.

Essen und Trinken

• Für Essen und Trinken ist bestens gesorgt.

Auf welchem Rad wird gefahren…

…Indoorcyclingrad IC7

• Angabe der Kilometer und der Wattzahl
• stufenlose Höhenverstellung von Lenker und Sattel
• ein Stufentest ist möglich

… oder bringe Dein eigenes Fahrrad und deine Rolle mit.

 

Ablauf

• Die Cycling-Stunden starten pünktlich zur vollen Stunde! – Bitte plane genug Zeit ein, um stressfrei und pünktlich auf dem Rad zu sitzen.
• Umkleiden und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

(aktuelle Bilder aus Schuld – aufgenommen von Herbert Ehlen)

 

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